Психолог Михаил Литвак дает советы по личностному росту и саморазвитию. Он считает, что не стоит стремиться понравиться всем, а лучше сосредоточиться на развитии своих способностей. Литвак также говорит о том, что важно научиться грамотно мыслить и справляться со своими внутренними противоречиями. Он советует делись только радостью и не гнаться за счастьем, а находить его в правильно организованной деятельности.